食生活

コッペパンと牛乳だけでは1週間持たないことがわかりました。昨日は鯖缶とあたためるゴハンでしたが。
食生活キチっとしておかないといろいろなところに弊害が出てきますね。関節が音立てるってのに驚きました。まぁ休みなので気が緩んだのかもしれません。
で、今日はスタミナつけるために肉を食べました。キャベツも食べました。美味かったです。明日からまた研究頑張ります。学校は行きませんけど。